1、解除合同通知书应规范书写，其内容必须提及法定或者合同约定的解除合同条款及相应解除权，具体内容应包括：

(1)当事人之间订立合同的事实。

(2)当事人违约等导致发生合同解除权的事实。

(3)合同中约定的合同解除权。

(4)绝对明确的解除合同的意思表示。

(5)对违约情况追究的权利保留。

2、要在合同约定的合同解除权行使期限内，向对方发出解除合同的通知。

3、无论通知采取何种方式，应当满足以下条件：

(1)足以证明你向对方发出了通知;

(2)足以证明发出通知的时间;

(3)表明发出通知的主要内容。关于对方是否收到，只需依一般之通常情况，即通知到达违约方住所地或系统可以及时到达即可。

合同效力：

合同法第97条规定，合同解除后，尚未履行的，终止履行;已经履行的，根据履行情况和合同性质，当事人可以请求恢复原状或者采取其他补救措施，并有权要求赔偿损失。该条规定，确立了合同解除的两方面效力:一是向将来发生效力，即终止履行;二是合同解除可以产生溯及力(即引起恢复原状的法律后果)。学者认为，非继续性合同的解除原则上有溯及力，继续性合同的解除原则上无溯及力。

损害赔偿

民法通则第115条和合同法第97条均规定，合同解除与损害赔偿可以并存。但对于损害赔偿的范围，有不同观点。其一认为，无过错一方所遭受的一切损害均可请求赔偿，既包括债务不履行的损害赔偿，也包括因恢复原状所发生的损害赔偿;其二认为，对损害赔偿范围的确定应具体分析，在许多情况下，损害赔偿与合同解除是相互排斥的，选择了其一便足以使当事人利益得到充分的保护，没有必要同时采取两种方式，例如协议解除、因不可抗力而解除。